varis çorabı gece giyilir mi

naskah drama ande ande lumut bahasa jawa. Hem tasarım olarak hem de tıbbi olarak çok evre kaydolan varis çorapları ile alakalı öğrenilmesi gerekenleri Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Semih Barlas çorabında son yarıyıldaki yenilikler nelerdir?Fazla kalınlıkları, sık ve sert dokumaları suratından cildin havalanmasına mani olmaları, çok güç giyilebilmeleri, lastik bölgelerinin ciltte yara yapması, değişik bölgelere değişik tazyik uygulayamamaları, estetikten çok uzak olmaları gibi nedenler suratından insanlar, anneanne çorabı!’ diye öğrenilen sıradan varis çorapları’ndan senelerdir uzak durmaya çalışmış, kullanmak vaziyetinde olanların ise hayatları ciddi derecede kısıtlanmıştır. Daha Önceki varis çoraplarının yerini alan günümüz kademeli tazyikli çoraplar’ı ise tüm bu negatif öğeleri ortadan kaldırmıştır. Gerek kullanılan malzemeler, gerek kullanılan örgü ve yapım teknikleri, bu yeni çorapları çok daha rahat kullanılabilir hale getirmiştir. Dizaltı, dizüstü, kasık, külotlu, sarih ve kapalı parmak gibi modeller varis çorabı nedir?Kademeli tazyikli varis çorapları, bacaklarınızdaki dolaşımı çoğaldırmaya destekçi olan, bacağınızı hafifçe sıkıştıran özel olarak yapılmış, elastik çoraplardır. Bacak damarlarınızdaki lekeli kan yukarı, kalbe doğru akmalıdır. Varis çorapları ayak bileğinize doğru bir ölçü tazyik uygular ve bacağınızda yukarı doğru kademeli olarak tazyiki eksiltir. Bu biçimde yarattığı masaj tesiriyle, kanın ayak bileğinden yukarıya doğru akışını Çorapları tarafından bacaklarınıza uygulanan baskı ölçüyü milimetre cıva mmHg olarak çorabını kimler kullanır?• Bacaklarındaki derin venlerde pıhtı DVT’si veya varisleri olanlar. Ya da ailesinde bu hastalıkların bulunduğu bireyler. • Varis rehabilitasyonu tasarlananlar ve rehabilitasyon görmüş hastalar. • Yeni operasyon olmuş bireyler. • Yataktan çıkamayanlar veya bacaklarını hareket ettirmekte zorlananlar. • Uzun müddet hareketsiz olarak oturmayı veya ayakta durmayı gerektiren işler yapanlar taşıt sürücüleri, hocalar vb. • Hamile bayanlar. • Uzun uçak yolculuğu yapacak bireyler. • Bacaklarında kılcal görünümlü damarların olabildiğince geç oluşmasını isteyen tüm bayan ve çorapları nasıl seçilir ve kullanılır?Gerek bacaklarında bir ven veya lenf damar hastalığı bulunanlar, gerekse hasta olmadan evvel tedbir almak isteyen bireyler, ne tip çorap alacaklarını kavramak için kesinlikle bir kalp ve damar cerrahisi uzmanından görüş almalıdırlar. Çünkü bacaklarda umursanmayan veya dikkati sürüklemeyen ama ileride daha ehemmiyetli tablolara yol açabilecek, rehabilitasyonu gerektiren bir mesele olabileceği unutulmamalıdır. Lüzumlu çorabın tipi tanımlandıktan sonra kesinlikle bacağın değişik noktalardan çap ölçümleri yapılarak satın alınacak beden’ tazyike göre değişik tiplerdedir ve değişik gidişatlarda kullanılırlarKlas I Dinlendirici veya hafif tazyikli çoraplar Ayak ve bacaklarda bitkinlik, hafif ödem, ince kılcal damar varisleri bulunanlar, uzun müddet oturma/ayakta durmayı gerektiren bir hayat stili sürdürenler ile tedbir emelli kullanmayı arzulayan II Orta tazyikli çoraplar İlk gruptakilere ek olarak orta derecede varisleri bulunanlar, varis rehabilitasyonu görenler, bacaklarında venlerde pıhtı oluşmuş bireyler ve III Yüksek tazyikli çoraplar İlk iki gruba ek olarak bacaklarında varislere bağlı yara açılmış çoraplar Cerrahi rehabilitasyonlar evvel ve sonrasında pıhtı yaradılış tehlikesinin eksiltilmesi süreli kullanımda nelere dikkat edilmelidir?Her çorapta olduğu gibi, kademeli tazyikli çorapların da bir ömrü vardır. Bu kullanım ömrü, giyip çıkartma ve yıkayıp kurutma usullerine göre uzar veya kısalır. Giyim sürecinde bacak çaplarındaki farklılıklar, beden başkalaşımını da gerektirebilir. Bu sebeple uzun süreli çorap kullanan hastalar, vasati 6 ayda çoraplarını yenilemelidir. Bacaklar şiştikten sonra giyilen tazyikli çoraplar, bacağı bir kum saati gibi sıkıştırabilir. Neticede beklenen bereket yerine hasar çorabı nasıl giyilir?Bacağınız apaçık bir biçimde şişmişse ve / veya sızı şiddetli ise, kademeli varis çoraplarını kullanmak güç olabilir. Bunları giymeyi basitleştirmek için, evvel bacaklarınızı ve ayak bileklerinizdeki şişliği eksiltmek gerekir. Evvel uzanın ve birkaç dakika süresince ayaklarınızı kalbinizin seviyesinin üzerine rakımın. Ardından çorapları rastgele bir cins çorap giyer gibi ayağınızdan varis çoraplarını kullanırken en iyi neticeleri elde etmek için bazı ipuçları• Kademeli varis çoraplarınızı olabildiğince her gün giyin. • Kumaşı daha iyi anlamak için lastik eldiven kullanın. • Tam gün çorap giymeye tahammül edemiyorsanız, bir seferde birkaç saat giyin ve her gün bu zamanı artırın. • Sabah ilk işiniz kademeli varis çorabınızı giymek olsun. • Tesirli olması için en doğru tercih ve uygunluk temeldir. • Kilo alıp vermenizin çorabınızın bacağınıza geçimini etkileyeceğini unutmayın. • Devireme direktiflerine özellikle dikkat edin. • Çoraplarda buruşukluklara izin vermeyin. • Çorapları kesmeyin veya değiştirmeyin. • Çorap bacağınızdayken asla katlamayın. • Uzun müddet miskinlik veya karıncalanma alana kazançsa veya mavimsi soluk bir renk oluşursa çorapları ki, bayanların %80, erkeklerin de %40’ının bacaklarında, hayatlarının bir yarıyılında bacaklarında varisler belirecektir. Kademeli tazyikli çorapların giyilmesi, bu hastalığın yaradılışını önlemese bile, sualin daha geç ortaya çıkmasına destekçi olur. Varis çorabı, varisleri olan kişilerin yakınmalarını rahatlatacak sıkı ve uzun çoraplardır. Bunların en önemli özelliği ayaklara yakın olan yerlerin daha fazla baskı yapmasını sağlayacak şekilde, bacakların üst kısımlarında ise daha hafif baskıyı sağlayacak şekilde üretilmeleridir. Bu şekilde çoraplar varisleri olan kişilerin özellikle ayakta durduklarında aşağıdan yukarı doğru kanın pompalanmasına destek olmaktadır. Eğer uygun ve doğru kullanılırsa, varisler nedeniyle bacaklarda oluşan şişkinliği, ağrı ve pıhtı meydana gelem riskini azaltmaktadır. Ancak varis çorabı varislerin tedavisinde değil, sadece varislerin verdiği sıkıntıları azaltmak amacıyla çorabının etkileriVaris çorabının üretildiği malzeme bacağı ve ayağı saran özel bir elastikiyeti olan malzemedir. Ayağı ve bileği sıkıca saran, baldırı ve uyluğu biraz daha gevşek saran yapıdadır. Böylece baldır kasları sıkıştırılır. Yürüme sırasında baldır kasları kasıldığı zaman, çorabın etkisiyle kanın kalbe doğru pompalanması desteklenir. Bu şekilde kanın aşağı bölgede birikimi engellenir. Ancak bacaklarında atardamar sorunları olan ve şeker hastaları için bu çoraplar tavsiye çorabı ne zaman kullanılır?Varis çorabı çeşitli hastalıklar için kullanılabilir. Varis, kronik venöz yetmezlik, pasttrombotik sendrom, lenf ödem gibi rahatsızlıklarda, bacaklardaki pıhtı oluşumunun önlenmesi amacıyla kullanılır. Ancak bilinmesi gereken bu çorabın varisleri yok etmemesi, sadece şikayetlerin azalması ve daha kötüleşmesi için kullanıldığıdır. Ayrıca uzun yolculuklarda ve uzun süre ayakta kalındığında da varis çorabı bacakların desteklenmesi için tercih edilebilir. Yatalak hastalarda yani fazla hareket edemeyen kişilerde pıhtı oluşumunu engellemek için kullanılabilir. Venöz yetmezlik sorunu olan kişilerin bu çorapları yaşam boyu giymesi tavsiye edilir. Bunlar gündüzleri giyilmeli, geceleri ise çorabı nasıl alınmalı?Bu çoraplar kişinin rahatsızlığına, şiddetine, sebebine uygun şekilde doktor tarafından önerilen farklı boy ve sıkılıktadır. Bu nedenle sadece doktor tavsiyesiyle alınmalıdır. Gelişi güzel alınacak varis çorapları kişinin ihtiyacına yönelik olmayıp, aksine yaşamını olumsuz etkileyebilir. Kişinin bacak ölçülerine uygun çorabı giymesi çorabı nasıl kullanılmalı?Varis çorabını kişiler sabah uyandıklarında, henüz yataktan çıkmadan giymelidir. Ancak çorapların giyilmesine özen gösterilmelidir. Bunları kolay bir şekilde giymek için, ucu açık çoraplarda önce ayağa mutfak eldiveni geçirilmeli ve üzerinden varis çorabı giyilmelidir. Daha sonra eldiven açık taraftan çıkarılır. Özellikle bilekten zor geçen çoraplar, kişileri biraz zorlayabilir. Ancak deneyim kazanıldıkça daha rahat giyilir. Çoraplar kullanılırken dikkat edilmesi gereken en önemli konu, çorapların katlanmaması ve kıvrılmamasıdır. Bu şekilde yapılan çoraplar hem faydalı olmaz, hem de bacağı boğabilir. Çorapların bilinen yan etkisi bulunmamaktadır. Fakat çorap giyildiğinde bacaklarda baskı ve sıcaklık hissedilebilir. Bu sıcak günlerde daha etkili hissedilebilir. Bacaklardaki ağrı, şişlik ve ağırlık gibi etkiler azalıyorsa, bu çorabı kullanan kişilere yararlı olduğunu gösterir. Yani varis çorabı bacaklarda, ayak bileğinde kan akımının yetersiz olmasından oluşan şişliği mümkün olduğu kadar azaltmalıdır. Bu şekilde çorapların amacına ulaştığı söylenebilir. Son Güncelleme 214913 Varis Çorabı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. 1 Yorum Yapılmış "Varis Çorabı" Ben orta basınçlı varis çorabı çok ama çok sıkıyor bı zararı dokunurmu cevabınızı bekliyorum Ali Gullupinar . YAZ Varis Patlaması Varis Patlaması, Varisli damar uzayan, genişleyen ve ağrıyanı damarlara verilen genel addır. Damar duvarında yer alan hücrelerin genişlemesi ya da damar irileşmesinin yaşanması damarlarda ağrılara ve bir takım uzamalara neden olmaktadır. Damar yap... Rahim Varisleri Rahim varisleri, kadınların çoğunda görülen karnın alt kısmında şiddetli ağrıların olmasına neden olan varisler olmaktadır. Varislerin ortaya çıkma nedeni genellikle gebeliktir. Gebelikte oluşmaya başlar çok kısa süre içerisinde de ilerler. Toplardam... Diz Arkası Varis Diz arkası varis Dizin arka kısmında yer alan toplar damar genişlemelerine varis denmektedir. Bacaklarda diz arkasında derinin hemen altındaki toplardamarlar zaman içerisinde çeşitli nedenlerden dolayı genişleme gösterirler. Buna diz arkası varisler... Varise İyi Gelen Bitkiler Varise iyi gelen bitkiler, aslında birçok kişinin merak ettiği bir durumdur. Özellikle 40 yaş ve sonrasındaki insanlarda meydana gelen varis problemlerinin farklı tedavi yöntemleri olsa bile aslında insanlar aynı zamanda bitkisel tedavi yöntemlerini ... Kalçada Varis Kalçada varis daha çok ileri yaşlarda görülmesine rağmen günümüz sorunu haline gelmiş ve gençlerde de oluşmaya başlamıştır. Kalçada varis veya bacakta varis en çok şikayetçi olunan bölgelerdendir. Varis mesleğinden dolayı uzun süreli olarak ayakta ka... İbrahim Saraçoğlu Varis İbrahim Saraçoğlu varis, bacaklarda derinin altındaki yüzeysel toplardamarların genişlemesine varis denir. Toplardamarın bozulması ve kanın katılaşarak kan dolaşımının bozulması sonucunda, toplardamarın şişmesi şeklinde varis oluşur. Varis bacaklarda... Hamile Varis Çorabı Hamile Varis Çorabı, hamilelik sürecinde anne adayına verdiği görüntü ve yaşattığı ağrı nedeniyle rahatsız eden varis hastalığı için varis çorabı oldukça faydalıdır. Varis çorabı aslında varislerin ilerlemesini engellemek için doktorlar tarafından... Varis Ameliyatı Varis ameliyatı, Bacaklarımızda bulunan toplardamarlarımızın görevini yerine tam olarak getirmemesinden kaynaklı olarak bu damarların kıvrılması ve kanın birikmesi sonucunda toplardamarlar dışarıya doğru şişer. Bu durum çok ağrılı, krampların girmesi... Özofagus Varisleri Özofagus varisleri, yemek borusunun duvar kısmında gelişmiş normalde olmayan genişlemiş olan kirli kan damarlarına varis denmektedir. Özofagus ağız ile mide arasında bulunan yemeklerin mideye inmesini sağlayan boru şeklinde olan bir organdır. Genişle... Gizli Varis Gizli varis, normalde gözle görülemeyen noktalarda meydana gelen varis hastalığını tanımlamak için kullanılır. Bu tür varis hastalıkları genelde "iç varis" olarak karşılık bulur. İç varisler yüzeyden görülebilen toplardamar genişlemelerinin aksine da... Ayakta Varis Ayakta varis; Varis hastalığı sadece kozmetik yani görsel bir sağlık sorunu değildir. Varis bir toplar damar genişleme hastalığıdır. Ayaklardaki varis ağrı,ağırlık hissi yanma yorgunluk, ayaklarda şişik, gece krampları ve varis damarlarında pıhtı olu... Sülükle Varis Tedavisi Sülükle Varis Tedavisi, Asırlar öncesinden günümüze kadar gelerek uygulanan sülük tedavisi değişik farklı hastalıkların tedavisinde kullanıla gelmiştir. Adı geçen farklı hastalıkların iyileşmesindeki başarı oranı sülüğün varisli damarlardaki bozuk k... Varis Patlaması Rahim Varisleri Diz Arkası Varis Varis Çorabı Varise İyi Gelen Bitkiler Kalçada Varis İbrahim Saraçoğlu Varis Hamile Varis Çorabı Varis Ameliyatı Özofagus Varisleri Gizli Varis Ayakta Varis Sülükle Varis Tedavisi Varis Kaşıntısı Kasıkta Varis İç Varis Tedavisi Testislerde Varis Varis Çorabı Nasıl Giyilir Varis İlacı Memede Varis Kapalı Varis Ameliyatı Varis Çorabı Ölçüleri Varis Ağrısı Varis Bitkisel Tedavi Yüzde Varis İç Varis Ameliyatı Varis Çayı Varis Bacak Ağrısı At Kestanesi Varis Erkeklerde Varis Popüler İçerik Varis Kaşıntısı Varis kaşıntısı Varis deri altındaki toplar damarların kıvrıntılı şekle gelerek uzaması sonucu oluşur. Damarlar mavimsi renkte görünür. Varis kaşın... Kasıkta Varis Kasıkta Varis Vücudumuzun karın ve uyluk arasında bulunan bölgeye kasık denir. Karın bölgesinin altındaki kısımdır. Karın kısmından bacaklara doğru... İç Varis Tedavisi İç Varis Tedavisi, İç varis derin venöz yetmezliği olarak da adlandırılır. Toplardamar bacaklardaki oksijeni azalmış olan kanı kalbe taşıyan damarlard... Testislerde Varis Testislerde varis, erkeklerin birçoğunda bulunan ve testislerde bulunan toplardamarların genişlemesi sonucunda meydana gelir. Çok büyük sorunlara yol ... Varis Çorabı Nasıl Giyilir Varis çorabı nasıl giyilir, Varis insanların hayatlarını olumsuz yönde etkileyen, çok şiddetli ağrıların olmasına neden olacak olan bir hastalıktır. B... Varis İlacı Varis İlacı Pek çok hastalığın tedavisi ancak cerrahi müdahale ile olabilmektedir. Bu hastalıklardan biride toplumda sık olarak görülen Varis hasta... Varis çorabı kullanımı doktor önerisi/tavsiyesi/reçetesi ile gerçekleşmekte olup, en sık sorulan sorulardan bir tanesi de kullanım süresidir. Damarlarınızdaki sirkülasyonla doğru orantılı olarak bu çorapları bir kaç yıl hatta bazı durumlarda hayat boyu giymeniz gerekebilir. Eğer doktorunuz varis çorabı giymenizi derin ven damar trombozundan ötürü önerdiyse, böyle bir durumda ilgili çorabı en az 2 yıl kullanmanız gerekmektedir. Varis çorabının bir diğer adı da kademeli basınçlı çorap ya da kompresyon çorabıdır. Ameliyat sonrası, ender de olsa kullanılan anti-embolizm çoraplarından farklıdır. Kullanım süresi, damarlarınızdaki problemle doğrudan ilgili olmakla birlikte genellikle daha uzundur. Bunun en büyük nedenlerinden biri, varis ile ilgili bir sorununuz olması bile söz konusu çorapların son derece rahatlatıcı ve dinlendirici olmasından kaynaklanmaktadır. Sonuç olarak basınçlı olan çoraplar ayak bileklerinizden itibaren dereceli olarak ayağınıza basınç sağlar ve kan akışını destekler. Bu da ayaklarınızın ağrımasını engeller ya da azaltır. Daha rahat etmenizi sağlar. Özellikle sık seyahat edenler varis çorabını rahatlıkla günlük olarak kullanabilirler. Basınç düzeyleri düşük olan çoraplar varisi olmayan ya da damarında herhangi bir sorun olmayan kişilerin rahatlıkla tercih edebileceği çoraplardır. Uzun süre ayakta kalmanız ya da oturmanız gerekiyorsa bu çorapları bir ömür boyu giyebilirsiniz. Düşük basınçlı çoraplar normal günlük çoraplara çok yakın bir görünüme sahiptir. Bu nedenle kullanımı da aynı oranda rahat ve kolaydır. Varis çorabı kullanımını günlük kullanım haline getirdiğinizde ayaklarınızın dinlendiğini ve daha rahat ettiğinizi göreceksiniz. Varis çoraplarının ortalama ömrü 4-6 ay arasında değişmektedir. Elbette kullanım talimatlarına uyup özenli davrandığınızda bu süreler geçerlidir. Normal şartlarda 4 ila 6 ay arasında kullanmış olduğunuz çorapların etkinliği ve basınç özelliği azalacaktır. Bu nedenle kullandığınız varis çoraplarını her altı ayda bir yenilemeniz/değiştirmeniz önerilir. Sağlıklı günler dileriz. Tek ayağında varsa o ayağına takacaksın. Bende öyle kullanıyorum, bacağım şişmiyor artık. 01-08-2020, 1226 Varis tek ayağımda ayağımda ayağıma mı giymeliyim yoksa her ikisine mi? Yunus 21-02-2020, 1714 Yorum yapın Anasayfa Varis Tedavisi Varis çorabı Varis çorabı özellikle büyük varislere bağlı bacaklarda görülen ağrı, yorgunluk, yanma, kramp ya da ayak şişliği gibi şikayetleri azaltmak ve bacak konforunu artırmak için kullanılır. Bu konuda son derece başarılıdır. Ayrıca devamlı kullanıldığında varisin ilerlemesini de geciktirebilir. Ancak hiç bir şekilde varisi tedavi etmez. Varis Çorabı Ne İşe Yarar?Varis çorabı varis ve venöz yetmezlik tedavisinde 1848 yılından beri kullanılmaktadır. O günden beri sadece yüksek ve orta basınç varis çorapları değil, hafif basınçlı varis çorapları bile varise ait ağrı, yanma, şişlik gibi bazı yakınmaları azalttığı bilinmektedir. Varis Çorabı Varis Oluşumunu Engeller mi?Varis oluşumunu engellemez. Sadece varise ait yakınmaları azaltır ve varisin uzun dönemde bacakta oluşturacağı tahribatı engeller. Biz tedavi olabilecek hastalarda varis çorabı önermeyiz; bunun yerine varisi kesin olarak tedavi etmeyi tercih ederiz. Çünkü basınçlı çorap kullanımı bir çok hasta için zahmetlidir. Varis Çorabı Varisi Tedavi Eder mi?Hayır. Basınçlı çoraplar hiç bir şekilde varisi tedavi etmez. Bir doktor hastaya basınçlı çorap önerdiğinde hastaların bir kısmı bunu varisi tedavi edecekmiş gibi algılar. ama bu mümkün değildir. Ama çoraplar son derece faydalıdır. Varise ait bacak ağrısı, yorgunluk, ayak şişliği gibi yakınmaları azaltır ya da giderir. Uzun dönemde varisin bacaklarda oluşturduğu zararları da en aza indirir. Varis çoraplarında basınç her noktada aynı değildir. Ayak bileğinde basıncın tümünü uygular ama daha yukarı çıktıkça basınç kademeli olarak azalır. Bunun nedeni kanı aşağıdan yukarıya daha kolay yönlendirebilmesidir. Bu nedenle bu çoraplara basınçlı çoraplar da denir. Varis Çorabını Ne Zaman Giymeli, Ne Zaman Çıkarmalı? Varis çorabı genel olarak sabah giyilir ve gece yatmadan önce çıkarılır. Varis çorabınızı yataktan çıkmadan, ayağınızı yere basmadan giymeniz gerekir denir. Bu cümle çok uygun değildir. Varis çorabı giymek zorunda olan kişiler sırf bu kurala uymak için, tuvalete gitmeden ya da -banyo yapmak isteyenler- banyo yapmadan bu çorabı giymek zorunda kalır. Bu söylenen söz iyi niyetle söylenmektedir. Amaç ayaklarda henüz şişlik yokken varis çorabını rahatlıkla giymeniz içindir. Ancak yataktan kalkarak ayaklarınızı yere bastıktan sonra da rahatlıkla giyebilirsiniz. Çünkü bu kadar kısa sürede ayaklarda genellikle şişlik varis çorabınızı sırtüstü yatıp ayakları havaya yükselterek giyerseniz bacaklardaki şişliği azalttığı için size kolaylık zor oluyorsa bazı varis çorabı giyme cihazları faydalı olabilir. Doktorunuz tersini söylemediyse yatarken varis çorabı giymeniz basınçlarda diz altı, diz üstü ya da kasığa kadar uzanan çorap vardır. Spor yaparken kullanabileceğiniz varis çorapları da vardır. Varis Çorabı ÇeşitleriBasınçlı çoraplar uzunluklarına göre diz altı, diz üstü, kasığa kadar ve külotlu olabilir. Varis tedavisinden sonra giyilen çoraplar genellikle kasığa kadar ya da külotlu olmalıdır. Çünkü tedavi genellikle kasık bölgesini de içerir. Ama devamlı giyiyorsanız, diz altı ya da diz üstü çoraplar genellikle çoraplarında basınç kademelidir. Ayak ve ayak bileği bölgesinde basınç yüksektir. Yukarı doğru uzandıkça basınç azalır. Bunun amacı kanı taşıyan toplardamarları ayak bölgesinde daha çok sıkıştırarak yukarı doğru gelmesini kolaylaştırmaktır. Varis çorapları basınçlarına göre 3 çeşittir;Hafif basınçlı 15-20 mmHgOrta basınçlı 20-30 mmHgYüksek basınçlı 30-40 mmHgVaris tedavisinden sonra kullanılan ve bizim de önerdiğimiz çorap basıncı orta basınçtır. Hafif basınç genellikle varisi olmayan ancak ayak şişliği olanlar tarafından kullanılır. Varisi olmayan ancak mesleği gereği uzun süre ayakta kalan ve ayak ağrıları ya da şişliği olan insanlar hafif basınçlı çorap kullanabilir. Yüksek basınçlı çorap genellikle ayak yaraları olan varis hastalarında ya da ciddi venöz yetmezlik olan hastalarda kullanılır. Varis çorabı yaygın bilinen bir tedavi yaklaşımıdır. Varis hastalığında toplar damarların genişlemesinden dolayı kanın geri dönüşü güçleşir buna bağlı olarak damardan doku içine sıvı sızıntısı olur. Bu sıvı kişide ödem denilen bacaklarda şime ödem sızı,kramp ve ağrının sebeplerindendir. Varis çorabı bacağı toplar damarları kısmen büzecek ve damar dışına sıvı sızıntısını azaltacak şekilde kavrayarak sıkar. Varis çorabı alırken dikkat edilmesi gereken şey bacağı yeterince sıkacak kadar dar olmalıdır bu sebeple bilen kişiden ve bacak kalınlığı ölçülerek alınmalıdır. Çorap bacağın en ince olduğu saat olan sabah uyanır uyanmaz ve yataktan çıkmadan giyilmelidir. Varis çorabı varis hastalığını tedavi etmez buna karşın bir çok fayda sağlar. – Varisten kaynaklanan sızlama ve ağrıları azaltır. – Varisin ilerleme hızını yavaşlatır. – Varise bağlı gelişebilecek yaraların açılmasını güçleştirir. – Flebit denilen toplar damar iltihabı riskini azaltır – Özellikle gebelerde pıhtı oluşum riskini azaltır. Yolculukta Varis Tehlikeli mi Varis kalbe geri dönen kanın damarda daha yavaş akmasına ve daha uzun süre kalmasına sebep olan bir hastalıktır, normal yaşamda bu durum sorun yaratmazken 3-4 saati geçen yolculuklarda önem arzetmektedir. Daha ekonomik olması sebebiyle gerek otobüs gerekse uçaklarda koltuk aralarının dar tutulması bacak hareketlerini sınırlamaktadır. Bu hareket kısıtlılığı ve ayağa kalkmamak varisli damar içinde pıhtı oluşma ihtimalini artırmaktadır. Oluşabilecek bu pıhtılar kopup akciğer beyin gibi hayati organlara giderek damar tıkanmasına ve buna bağlı ölüm ve felç gibi ciddi sorunlara neden olabilmektedir. Emboli denilen bu ciddi durumdan korunmak mümkündür bu amaçla 3 saati geçen yolculuklarda şu önerileri uygulamaya çalışmalısınız. Yolculuk boyunca ayağınızı öne ve arkaya doğru kasın Saatte bir defa olduğunuz yerde yada koridorda ayağa kalkıp basit hareketler yapın, özellikle uzun uçak yolculuklarında bunu yapmalısınız. Bacak bacak üstüne atmamaya çalışın Yeterli su veya diğer sıvı gıdalardan tüketin Rahat kıyafetle yolculuk yapın Uzun sürecek uçak yolculuklarında koridor koltuğunu tercih edin arada koridorda ayağa kalkın Sık yolculuk yapıyorsanız riski azaltmak için varislrinizi tedavi ettirin. Sağlıklı varisi olmayan bir insanda varis oluşumunu engelleyen en önemli faktör bacak kaslarıdır. Bacaklardaki kaslar kasıldığında derin toplar damarın içindeki kanı kalbe doğru pompalar böyece damar içindeki basınç artamaz ve kirli kanın kalbe geri dönüşü rahat olur. Derin damarlardan kan akımının rahat olması yüzeyel toplar damarladaki basıncı da düşürür ve bunlarda varis oluşumunu engelleyen faktörlerdir. Varis spor ilişkisi işte bu bacak kaslarının kasılmasıyla ilgilidir. Spor yapanlarda varis görülme riski daha düşüktür bunun sebebi sporun varise etkisinin olumlu yönde olmasıdır. Varisi Olan Spor Yapabilir mi? Spor varis ilişkisinde söz edilen spor daha çok tempolu yürüme veya koşmadır. Body yapanların yaptığı vücut geliştirme sporları gibi bacak kaslarını çalıştırmıyorsa faydası veya zararı olmaz. Halter gibi ıkınma gerektiren ağırlık içerikli olanlar sa zarar verebilir. Variste hangi spor yapılmalıdır ? Akla gelen ilk ve herkesin her zaman yapabileceği yürüyüştür, yürüyüşün biraz tempolu olması daha iyidir. Koşma da tempolu yürüyüş kadar etkilidir. Tabiki sadece yürüyüşe takılıp kalmamak lazım yürüyüş gibi yüzme, tenis oynama, squaş, bisiklete binme gibi yine yaklaşık aynı hareketlerin yapıldığı diğer daha elenceli sporlar da yapılabilir ve yaklaşık aynı etki elde edilir. Fırsat buldukça yürüyüş yapmak özellikle berber, cerrah gibi uzun süre ayakta durmayı gerektiren mesleklerde ve herkeste; Varisin oluşumunu Oluşanların genişlemelerini Yenilerinin çıkmasını Tedvi edildiyse tekrar ihimalini azaltır. Tabiki sadece varis üzerinde değil vcuttaki tüm foksiyonların yerine getirilmesinde pozitif katkı sağlayacağını da unutmamalısınız. Ailenizde özellikle anne ve babanızda varis varsa sizde de olma ihtimli % 90 lar civarındadır, bu durumda yani ailesinde toplar damar genişlemesi sorunu olan bireyler daha dikkatli ve istekli olmalıdırlar, çünkü ebeveynlerinde hastalık olması mesleğin olumsuz etkisinden daha fazladır. Geçmişte ameliyat oldunuzsa sizin için de risk büyüktür çünkü ameliyat sonrası tekrar ihtimali % 60 lar civarındadır, bu oran sizi korkutmasın çünkü günümüzde yapılan çağdaş tedavi yöntemleri ameliyatsız yapılmaktadır ve tekrar ihtimali % 10 dan daha azdır, hele hele yaşam biçiminizi değiştirirseniz daha da azalır. Spor yapmak varislerinizi tedavi etmez. Varisle ilgili ayrıntılı bilgi için

varis çorabı gece giyilir mi